martes, 30 de agosto de 2016

Sadhana: Amor y Abundancia.



Sadhana significa práctica espiritual diaria. Es una auto-disciplina que te permite expresar el Infinito dentro de tu Ser. La Sadhana es una disciplina de la mente y el cuerpo para servir al alma. La Sadhana mantiene a la mente clara para guiar nuestras acciones con precisión.

Yogi Bhajan dió miles de conferencias llenas de conocimiento yóguico, ejercicios, meditaciones, recetas, remedios y perspectivas espirituales. Pero repetidamente, él acentuó que escuchar y leer son sólo un primer paso, y que uno tiene que practicar con regularidad. 

Es un tiempo,cada día donde puedes notar los patrones que nos alejan de la conciencia superior y como podemos trascender esos patrones. Sadhana es una actividad consciente. Conscientemente, decidimos levantarnos, trabajar el cuerpo y meditar. Cada día es diferente. Cada día somos diferentes. Cada 72 horas, todas las células del cuerpo cambian totalmente. La enfermedad va y viene. La motivación aumenta y decrece. Pero a través de todo el flujo de la vida, a través de todas las variaciones de la mente y del corazón, conscientemente, decidimos mantener una práctica constante y regular.

La meditación matinal limpia las preocupaciones y proyecciones diarias de tal manera que no se puedan acumular más miedos subconscientes de largo plazo. Después de practicar un sadhana regular por algún tiempo, el efecto comienza a filtrarse en las partes más profundas de la mente. 

Crea alguna rutina de preparación para tu Sadhana. Despiértate suavemente por la mañana y haz los ejercicios estándar para despertarse. Recuerda tomar unos cuantos vasos de agua. Toma un baño frío. No puedes meditar completamente si tu circulación se encuentra todavía en patrones establecidos para el sueño o la somnolencia.

Prepárate para sacar lo mejor de tí... "Comenzamos el 1 de Septiembre"...





Aquí tienes los mantras:                    HAR HAR HAR



Mantra : LAKSHMI 



QUE EL ETERNO SOL TE ILUMINE,
EL AMOR TE RODEE 
Y LA LUZ PURA INTERIOR GUIE TU CAMINO.

SAT NAM.

Sadhana: Amor y Abundancia.



Sadhana significa práctica espiritual diaria. Es una auto-disciplina que te permite expresar el Infinito dentro de tu Ser. La Sadhana es una disciplina de la mente y el cuerpo para servir al alma. La Sadhana mantiene a la mente clara para guiar nuestras acciones con precisión.

Yogi Bhajan dió miles de conferencias llenas de conocimiento yóguico, ejercicios, meditaciones, recetas, remedios y perspectivas espirituales. Pero repetidamente, él acentuó que escuchar y leer son sólo un primer paso, y que uno tiene que practicar con regularidad. 

Es un tiempo,cada día donde puedes notar los patrones que nos alejan de la conciencia superior y como podemos trascender esos patrones. Sadhana es una actividad consciente. Conscientemente, decidimos levantarnos, trabajar el cuerpo y meditar. Cada día es diferente. Cada día somos diferentes. Cada 72 horas, todas las células del cuerpo cambian totalmente. La enfermedad va y viene. La motivación aumenta y decrece. Pero a través de todo el flujo de la vida, a través de todas las variaciones de la mente y del corazón, conscientemente, decidimos mantener una práctica constante y regular.

La meditación matinal limpia las preocupaciones y proyecciones diarias de tal manera que no se puedan acumular más miedos subconscientes de largo plazo. Después de practicar un sadhana regular por algún tiempo, el efecto comienza a filtrarse en las partes más profundas de la mente. 

Crea alguna rutina de preparación para tu Sadhana. Despiértate suavemente por la mañana y haz los ejercicios estándar para despertarse. Recuerda tomar unos cuantos vasos de agua. Toma un baño frío. No puedes meditar completamente si tu circulación se encuentra todavía en patrones establecidos para el sueño o la somnolencia.

Prepárate para sacar lo mejor de tí... "Comenzamos el 1 de Septiembre"...





Aquí tienes los mantras:                    HAR HAR HAR



Mantra : LAKSHMI 



QUE EL ETERNO SOL TE ILUMINE,
EL AMOR TE RODEE 
Y LA LUZ PURA INTERIOR GUIE TU CAMINO.

SAT NAM.

domingo, 28 de agosto de 2016

Encuentro anual para la Prosperidad!!.-

Un año más celebramos un encuentro maravilloso en casa, y agradezco enormemente la presencia de todos con tanto amor, como así también el precioso momento que nos dedico Antonio Lorenzo con su música y energía.


Quiero compartir con ustedes un pequeño resumen y dejar la explicación de lo que hicimos ayer conmemorando el Cumpleaños de nuestro maestro Yogui Bhajan, trabajamos juntos para elevar nuestras vibraciones hacia un mundo lleno de amor y abundancia.



El universo está lleno de abundancia, prosperidad, riqueza, bienestar y está esperando para darte lo que es tuyo. Toma esfuerzo y mucha práctica para cambiar tu pobreza en abundancia, tú mereces.
  • Reconoce y acepta tu verdadera naturaleza abundante.
  • Celebra con gratitud toda la abundancia que te rodea.
  • Sé un canal de abundancia para los demás. 
La abundancia es parte de tu integridad y esta en tu mente, cuerpo y espíritu.



Puedes empezar ahora mismo a sentirte rico/a. Puedes empezar a sentir prosperidad, empieza a sentir el amor que te rodea, aunque no esté presente. Lo que sucederá es que el Universo responderá a la naturaleza de tu canto. El Universo corresponderá a la naturaleza de ese sentimiento interno y se manifestará, porque así es como te sientes. 

Observa durante unos momentos cómo te sientes?. Si no te sientes tan bien como te gustaría, enfócate en sentir tus sentimientos en tu interior y cámbialos intencionadamente. Cuando te enfocas en tus sentimientos, con la intención de elevar tu ánimo, puedes conseguirlo. 



Al igual que la Ley de la gravedad, la ley de la atracción nunca falla. La ley de la atracción es exacta. Es importante que te sientas bien, porque este sentimiento positivo es la señal que emites al Universo y atraes más de lo  mismo hacia ti. Así que cuando mejor te sientas, más atraerás las cosas que te ayudarán a sentirte bien y eso te ayudará a levantar tu ánimo cada vez más alto.
Por esta razón ponte en sintonia con la riqueza, con la verdadera fuente de toda riqueza, , vibra en la misma frecuencia de la riqueza y la atraerás. Siente la vida bailar en tu interior, siente la suave melodía que susurra tu alma.



Los pensamientos que tenemos y las palabras que decimos están continuamente formando nuestro mundo y nuestras experiencias. 

Hoy es el Comienzo de mi nueva vida.
Hoy decido nacer a mi Yo esencial.
Hoy comienzo de nuevo. 
 

En la infinitud de la vida donde estoy,
todo es perfecto, completo y entero.
Mi vida es siempre nueva.
Cada momento de ella es nuevo, fresco y vital.
Para crear exactamente lo que quiero;
uso mi pensamiento afirmativo;
Hoy es un nuevo día. Yo soy un nuevo Yo.
Pienso, hablo y actúo de manera diferente.
Los demás me tratan de manera diferente.
Mi nuevo mundo es un reflejo de mi manera de pensar nueva.
Es un jubiloso deleite plantar nuevas semillas 
porque sé que de ellas brotarán mis nuevas experiencias.
"Todo esta bien en mi mundo"
(Louise Hay).


"Que la luz interior guíe tu camino" 

Esta esencia de luz es el común denominador que une la creación, el cosmos y la vida. Deberíamos darnos cuenta que en el fondo somos Luz en movimiento.

Sat Nam.

 


martes, 16 de agosto de 2016

MEDITACIÓN PARA LA PROSPERIDAD



 
Tras la gran concurrencia del año pasado a la meditación de Luna llena en Casa, repetimos este año, pero esta ves, no en luna llena pero si con música en directo. 

Quiero invitarlos a pasar un momento maravilloso entre amigos, vamos a disfrutar de la magia de un Instrumento maravilloso como es el Hank de la mano de Antonio Lorenzo, algunos de ustedes ya lo conocieron en el taller de Shakti Dance que realizamos hacen ya dos años.  

Les dejo el enlace de Antonio para que puedan escuchar su música y animarse a venir :
www.laescucha.org
Esta vez realizaremos un encuentro agradable bajo la luz de las estrellas, disfrutando de realizar una meditación juntos, uniendo lazos, creando raíces en nuestro ser para caminar por nuestra vida con amor y prosperidad, festejando que el 26 de agosto nació nuestro gran Maestro Yogui Bhajan.
No te lo pierdas!!

Importante: traer esterilla, una botella de agua, una manta para la relajación. 

Confirmar asistencia por teléfono o al correo:

manshantkundalini@gmail.com

SAT NAM.